Οδηγίες χρήσης αιθέριων ελαίων

levantashop - Οδηγίες χρήσης αιθέριων ελαίων

Τα αιθέρια έλαια είναι εξαιρετικά συμπυκνωμένες και πολύ ισχυρές ουσίες. Δεν είναι άλλωστε τυχαίο, ότι χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες για την αντιμετώπιση πολλών παθήσεων. Συνεπώς, η οποιαδήποτε χρήση τους θα πρέπει πάντα να γίνεται με σύνεση και με σύμβουλο τις οδηγίες χρήσης και τις ενδείξεις/αντενδείξεις του κάθε ελαίου.

  • Τα αιθέρια έλαια αποτελούν συμπυκνωμένες πηγές που μπορούν να είναι επικίνδυνες εάν δεν χρησιμοποιηθούν με προσοχή.
  • Κρατείστε τα μακριά από τα παιδιά.
  • Τα αιθέρια έλαια δεν χορηγούνται από το στόμα
  • Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια.
  • Αποφύγετε την επαφή με το δέρμα αν είστε αλλεργικός. Κάντε ένα απλό τεστ αλλεργικής αντίδρασης. Σε δέρματα ευαίσθητα ή με αλλεργικές αντιδράσεις, συνίσταται το αραιωμένο προϊόν να εφαρμόζεται πρώτα σε μικρή επιφάνεια στο μέσα μέρος του καρπού του χεριού, για έλεγχο πιθανών αντιδράσεων.
  • Η λεβάντα χρησιμοποιείται σε περιορισμένη χρήση και αδιάλυτη, αλλά καλύτερα και ασφαλέστερα είναι η χρήση να γίνεται σε συνδυασμό με λάδι βάσης.
  • Tα αιθέρια έλαια εκτός από την λεβάντα, το τριαντάφυλλο, και το tea-tree, δεν επιτρέπεται να έρθουν σε απ’ευθείας επαφή με το δέρμα παρά μόνο όταν αυτά διαλυθούν σε βάσεις λαδιών.
  • Οσοι αποφασίσουν να χρησιμοποιήσουν κάποιο αιθέριο έλαιο ως θεραπεία θα πρέπει πρώτα απ’ όλα να ενημερωθούν για τη σωστή του χρήση.
  • H αλόγιστη χρήση αιθέριων ελαίων-βοτάνων απο αδαείς πιθανόν να έχει δυσάρεστες συνέπειες.
  • Τα αιθέρια έλαια πάντα χρησιμοποιούνται σε μετρημένες σταγόνες και αναμιγνύονται πάντα με έλαια-βάσεις τα οποία μπορεί να είναι αμυγδαλέλαιο, δαφνέλαιο, σταφυλοκουκουτσέλαιο, σησαμέλαιο, λάδι ζοζόμπα, λάδι αβοκάντο, βαλσαμέλαιο.
  • Προσοχή κατά την εγκυμοσύνη. Για χρήση κατά την εγκυμοσύνη ή το θηλασμό, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Στην περίπτωση της εγκυμοσύνης, όπου ο οργανισμός της γυναίκας είναι ευαίσθητος και το έμβρυο δεν έχει ακόμα αναπτύξει μηχανισμούς άμυνας, τα αιθέρια έλαια ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ να χρησιμοποιούνται. Υπάρχουν ορισμένες ελάχιστες εξαιρέσεις. Ακόμα όμως και στις εξαιρέσεις αυτές, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι θα πρέπει να χρησιμοποιούμε την μισή ποσότητα από αυτήν που θα χρησιμοποιούσαμε αν η γυναίκα δεν κυοφορούσε. Συγκεκριμένα, σε περίπτωση εγκυμοσύνης επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται ΜΟΝΟ τα παρακάτω αιθέρια έλαια και ΜΟΝΟ ΜΕΤΑ το πρώτο τρίμηνο της κύησης: Λεβάντα, ρωμαϊκό χαμομήλι, πετιγκρέιν, γεράνι, λεμόνι, σανταλόξυλο, πορτοκάλι, νερολί και τριαντάφυλλο.

Συμβουλές για την χρήση των αιθερίων ελαίων

Με βάση όσα έχουμε διαβάσει στο διαδίκτυο, σας παρουσιάζουμε τις ακόλουθες συμβουλές σχετικά με την χρήση των αιθερίων ελαίων:
→ Ορισμένα αιθέρια έλαια (περγαμόντο, λεμόνι και άλλα) μπορούν να προκαλέσουν δερματική φωτοευαισθησία στις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου. Για το λόγο αυτό καλό είναι μετά το μασάζ με αιθέρια έλαια, να αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο για τέσσερις ώρες.
→ Τα αιθέρια έλαια πρέπει να χρησιμοποιούνται στην επιδερμίδα διαλυμένα σε κάποιο λάδι βάσης (αμυδγαλέλαιο,  λάδι καρύδας, τζοτζόμπα, αργκάν, σταφυλέλαιο κλπ).
→ Όταν χρησιμοποιούνται σε μασάζ, πρέπει να αναμειγνύονται - σε ποσοστό που προσεγγίζει περίπου το 2% στο λάδι βάσης.
Για παράδειγμα αν θέλουμε να αναμίξουμε αιθέριο έλαιο σε 100 ml ελαίου βάσης, θα πρέπει να χρησιμοποιήσουμε 2 ml του αιθερίου ελαίου, ήτοι 40 σταγόνες, περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού.
Για ηλικίες άνω των 65 ετών ή κάτω των 12 ετών καλό είναι να μειώσετε τη δόση στο μισό, δηλαδή σε 100 ml λαδιού βάσης 1 ml αιθερίου ελαίου ήτοι 20 σταγόνες
→ Όταν χρησιμοποιούμε τα αιθέρια έλαια στο μπάνιο μας, ρίξτε 7 έως 12 σταγόνες σε μία γεμάτη μπανιέρα για τις ηλικίες 12-65 ετών. Περιορίστε τις σταγόνες σε 4 έως 6 για τις ηλικίες 4-12 ετών και χρήστες άνω των 65 ετών.
Για τις εγκύους και τα παιδιά κάτω των 4 ετών, χρησιμοποιείστε τα αιθέρια έλαια μόνο μετά από άδεια γιατρού.
→ Σε μια συσκευή για αρωματοθεραπεία,  χρησιμοποιείστε μία ή δύο σταγόνες αιθέριων ελαίων ανά 10 ml νερού.
→ Για κομπρέσες, προσθέστε έως έξι σταγόνες αιθερίου ελαίου σε μισό λίτρο νερό.
→ Τα αιθέρια έλαια δεν πρέπει να εκτίθενται στο φως του ήλιου. Φυλάξτε τα σε σκοτεινό και δροσερό χώρο. Κρατήστε τα μακριά από τα παιδιά.

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.