Συνταγές με λεβάντα
Σπιτικό άρωμα με αιθέριο έλαιο λεβάντα
- Vasilis Tzimtsos
Η λεβάντα όπως και πολλά αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται ως πρώτες ύλες για την παρασκευή αρωμάτων γνωστών εταιρειών καλλυντικών. Εναλλακτικά μπορείτε να φτιάξετε μόνες και μόνοι σας το δικό σας σπιτικό άρωμα χρησιμοποιώντας αιθέριο έλαιο λεβάντα.
Για να εξειδικευτείτε στο αντικείμενο, καλό θα είναι να παρακολουθήσετε εξειδικευμένα σεμινάρια που πραγματοποιούνται για τα αιθέρια έλαια και την παρασκευή καλλυντικών στο Γεωπονικό Ινστιτούτο και αλλού. Εκεί θα μάθετε για τους τρόπους παρασκευής αρωμάτων, τι πρέπει να προσέξετε και αναλυτικά τις ιδιότητες και οδηγίες χρήσης των αιθέριων ελαίων.
Επίσης, θα μάθετε για τις υψηλές, μεσαίες και απαλές νότες των αιθερίων ελαίων με βάση τις οποίες θα φτιάξετε το δικό σας άρωμα.
Για παράδειγμα, στις υψηλές νότες περιλαμβάνονται τα αιθέρια έλαια από περγαμόντο, λεμόνι, πορτοκάλι, μέντα, χαμομήλι, λεμονόχορτο και κίτρο.
Στις μεσαίες νότες περιλαμβάνονται τα αιθέρια έλαια με λεβάντα, ροδόξυλο, γεράνι, υλάνγκ-υλάνγκ και άλλα. Στις βασικές νότες περιλαμβάνονται αυτές που βοηθούν στη σύνθεση των αιθερίων ελαίων. Μάλιστα καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό το άρωμα και το κάνουν να διαρκεί στην επιδερμίδα, αν και είναι σε μικρή αναλογία μέσα στο μείγμα. Τέτοια αιθέρια έλαια είναι το πατσουλί, το σανταλόξυλο, το λιβάνι, το μύρο και το λάβδανο.
Θα πρέπει, επίσης, ότι τα εσπεριδοειδή έλαια έχουν γενικά φρουτένια νότα, ενώ τα λουλουδένια “γλυκαίνουν” το άρωμα.
Πώς να φτιάξετε άρωμα
Ανακατέψτε τα αιθέρια έλαια μαζί και μετά προσθέστε τα στη βάση που θα χρησιμοποιήσετε. Εναλλακτικά, προσθέστε τα αιθέρια έλαια στην βάση σταγόνα σταγόνα. Διαλέξτε την μέθοδο που προτιμάτε.
Καταρχήν πρέπει να επιλέξετε τη βάση, αν θα είναι σε υγρή ή ελαιώδη μορφή.
Για παράδειγμα, μπορείτε να φτιάξετε μια οινοπνευματώδη βάση προσθέτοντας καρυκεύματα και βανίλια όπου θα προσθέσετε τα αρώματα σας. Για να το κάνετε αυτό, απλά προσθέστε μια κουταλιά βανίλια ή 2 κουταλιές από καρυκεύματα (γαρύφαλλο, κανέλα, μάραθο, και πιπερόριζα) σε ένα ποτήρι καθαρό οινόπνευμα ή βότκα. Αφήστε το μείγμα για τέσσερις εβδομάδες. Το μείγμα θα δώσει στο άρωμα μια ζεστή και πικάντικη νότα. Παρόμοια είναι η διαδικασία με το φυτικό βάμμα οινοπνεύματος όπου εκχυλίζονται οι θεραπευτικές ουσίες των αρωματικών φυτών.
Το οινόπνευμα αρωματισμένο από τα φυτά έχει πιο λεπτό άρωμα. Αντίθετα πιο δυνατό γίνεται με προσθήκη αιθέριων ελαίων που είναι πολύ ισχυρά.
Εάν διαλέξετε να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια, εφαρμόστε τα με προσοχή, καθώς ορισμένα, όπως το γαρύφαλλο και η κανέλα μπορεί να ερεθίσουν ευαίσθητες επιδερμίδες.
Στην περίπτωση που επιλέξετε ελαιώδη βάση, το λάδι τζοτζόμπα συνιστάται γιατί ταιριάζει στην επιδερμίδα και τα μαλλιά.
Για να πάρετε μια μικρή …γεύση ή καλύτερα μια διαδικτυακή …μυρωδιά, μπορείτε να διαβάσετε τις συνταγές που ακολουθούν.
Για να φτιάξετε τα δικά σας αρώματα, θα πρέπει να αγοράσετε τα αιθέρια έλαια επιλογής σας με βάση τις συνταγές που θα ακολουθήσετε.
Επίσης, θα χρειαστείτε οινόπνευμα, λάδια βάσης, σταγονόμετρο (γιατί οι συνταγές είναι μετρήσιμες σε σταγόνες) και γυάλινα μπουκαλάκια για να βάλετε το homemade χειροποίητο άρωμα σας.
Συνταγές για αρώματα
Για τα μαλλιά μπορείτε να φτιάξετε συνταγή χρησιμοποιώντας τα ακόλουθα υλικά:
- 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
- 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανδαλόξυλο
- 3 σταγόνες τριαντάφυλλο
- 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο γιασεμί
- 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο υλάνγκ-υλάνγκ σε 30ml οινόπνευμα με άρωμα βανίλιας ή 15ml λάδι τζοτζόμπα.
Αν σας αρέσει το άρωμα του τριαντάφυλλου μπορείτε να ακολουθήσετε την ακόλουθη συνταγή:
- 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
- 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο
- 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο πατσουλί
- 3 σταγόνες τριαντάφυλλο σε 30ml οινόπνευμα με άρωμα κανέλας ή 1/2 οζ λάδι τζοτζόμπα.
Μια ακόμα συνταγή για χειροποίητο σπιτικό χαλαρωτικό άρωμα περιλαμβάνει:
- 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
- 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο υλάνγκ-υλάνγκ
- 2 σταγόνες τριαντάφυλλο.
Άρωμα σε Roll-on
Μια ακόμα συνταγή περιλαμβάνει roll on μέσα στο οποίο εκτός από αιθέρια έλαια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και αποξηραμένα βότανα.
Για να φτιάξετε αυτό το άρωμα θα χρειαστείτε:
- 30 ml αμυγδαλέλαιο
- 14 σταγόνες αιθέριο έλαιο Ylang Ylang
- 8 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
- 7 σταγόνες αιθέριο έλαιο κυπαρίσσι
- 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο Blue Yarrow
- 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι
- αποξηραμένα βότανα και
- ένα μπουκαλάκι roll-on (30 ml).
Στο διαδίκτυο βρήκαμε ακόμα μια συνταγή για άρωμα που συνδυάζει λεμόνι και λεβάντα.
Ως πρώτες ύλες απαιτούνται αμυγδαλέλαιο, αιθέρια έλαια λεβάντας και λεμονιού και ένα μπουκαλάκι roll-on.
Πώς θα το φτιάξετε
- Γεμίστε με αμυγδαλέλαιο τα 3/4 από το μπουκαλάκι.
- Πρόσθεσε από δύο μέχρι τέσσερις σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα και αιθέριο έλαιο λεμόνι.
- Ανακίνησε καλά το μπουκαλάκι.
Πως να συνδυάσετε λεβάντα με άλλα αιθέρια έλαια
Συνέργεια των αιθέριων ελαίων ονομάζουμε την συνδυαστική χρήση δύο ή περισσότερων ελαίων. Δηλαδή έχουμε συνδυασμούς που ταιριάζουν τόσο αρωματικά όσο και θεραπευτικά.
Ειδικότερα, το αιθέριο έλαιο λεβάντας συνδυάζεται πολύ καλά με: Citrus, Cedarwood, Clove, Clary sage, Pine, Geranium, Vetiver, Patchouli, Lemon, Eucalyptus, Rose, Jasmin, Basil, Frankincense, Tangerine, Bergamot, Sweet Orange, Neroli, Petitgrain, Grapefruit, Rosemary.
-> Διαβάστε εδώ τέσσερις συνταγές για να φτιάξετε άρωμα με αιθέρια έλαια
-> Διαβάστε εδώ άλλες συνταγές με αιθέριο έλαιο λεβάντα
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗΝ ΧΡΗΣΗ!
Τα αιθέρια έλαια είναι εξαιρετικά συμπυκνωμένες και πολύ ισχυρές ουσίες. Δεν είναι άλλωστε τυχαίο, ότι χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες για την αντιμετώπιση πολλών παθήσεων. Συνεπώς, η οποιαδήποτε χρήση τους θα πρέπει πάντα να γίνεται με σύνεση και με σύμβουλο τις οδηγίες χρήσης και τις ενδείξεις/αντενδείξεις του κάθε ελαίου.
Σύμφωνα με μάθημα για τα αιθέρια έλαια στο Γεωπονικό Ινστιτούτο, σε γενικές γραμμές τα αιθέρια έλαια εκτός από την λεβάντα, το τριαντάφυλλο, και το tea-tree δεν επιτρέπεται να έρθουν σε απευθείας επαφή με το δέρμα παρά μόνο όταν αυτά διαλυθούν σε βάσεις λαδιών. Όσοι χρησιμοποιήσουν κάποιο αιθέριο έλαιο ως θεραπεία ή άρωμα, θα πρέπει πρώτα να ενημερωθούν για τη σωστή του χρήση. Η αλόγιστη χρήση αιθέριων ελαίων-βοτάνων από αδαείς πιθανόν να έχει δυσάρεστες συνέπειες.
Τα αιθέρια έλαια πρέπει να χρησιμοποιούνται πάντα σε μετρημένες σταγόνες και αναμιγνύονται πάντα με έλαια-βάσεις τα οποία μπορεί να είναι αμυγδαλέλαιο, δαφνέλαιο, σταφυλοκουκουτσέλαιο, σησαμέλαιο, λάδι ζοζόμπα, λάδι αβοκάντο, βαλσαμέλαιο.
Ο ασφαλής τρόπος για να χρησιμοποιηθούν αυτά τα αιθέρια έλαια είναι αφενός να τηρούμε την δοσολογία και να εξασφαλίζουμε πάντα μεγάλη αραίωση στην καλλυντική μας βάση, αφετέρου να χρησιμοποιούμε το προϊόν που τα περιέχει είτε το βράδυ, είτε τουλάχιστον 10 ώρες πριν την έκθεση στον ήλιο.
→ Διαβάστε εδώ οδηγίες ασφαλούς χρήσης αιθερίων ελαίων
Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.