Πέντε αιθέρια έλαια για την αϋπνία
Η Φύση έχει φροντίσει για να κοιμηθείτε σαν πουλάκι. Σας παρουσιάζουμε πέντε αιθέρια έλαια θεραπευτικών βοτάνων που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την αϋπνία και να έχετε έναν ανάλαφρο ύπνο.
Η Φύση έχει φροντίσει για να κοιμηθείτε σαν πουλάκι. Σας παρουσιάζουμε πέντε αιθέρια έλαια θεραπευτικών βοτάνων που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την αϋπνία και να έχετε έναν ανάλαφρο ύπνο.
Η λεβάντα είναι γνωστή για τις χαλαρωτικές της ιδιότητες και χρησιμοποιείται από την αρωματοθεραπεία, για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία και να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου.
Το αιθέριο έλαιο λεβάντα περιέχει φυσικά συστατικά με χαλαρωτικές ιδιότητες που βοηθούν να καταπολεμήσετε την αϋπνία.