Λεβάντα: Αγχολυτικό της φύσης

Levantashop, Λεβαντα αγχολυτικό της φύσης

Χάρη στις χαλαρωτικές της ιδιότητες η λεβάντα μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε αποτελεσματικά το άγχος και το στρες με έναν εντελώς φυσικό τρόπο. Θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως αγχολυτικό της Φύσης.

Εισπνέοντας αιθέριο έλαιο λεβάντα χαλαρώνει και ηρεμεί το νευρικό σύστημα και απομακρύνονται τα συμπτώματα του άγχους και του έντονου στρες.

Η χαλάρωση επιτυγχάνεται, καθώς η εισπνεόμενη λεβάντα μειώνει την ορμόνη κορτιζόλη που θεωρείται ότι προκαλεί άγχος.

Τις χαλαρωτικές ιδιότητες που έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντας επιβεβαίωσε κλινική μελέτη που έγινε στο Πανεπιστήμιο Northumbria. Εθελοντές που μύρισαν λεβάντα, απάντησαν πως αυξήθηκε η ηρεμία και το αίσθημα ευχαρίστησης.

→ Διαβάστε εδώ αναλυτικά την κλινική μελέτη για τη λεβάντα

Αρωματοθεραπεία και άγχος

Η αρωματοθεραπεία με αιθέρια έλαια θεωρείται ασφαλής, ευχάριστη και οικονομική λύση για την ανακούφιση του άγχους, σε σύγκριση με άλλες θεραπείες.

Η χρήση τους προτείνεται από διεθνούς κύρους ιδρύματα όπως η Mayo Clinic και το National Cancer Institute.Η Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των Ηνωμένων Πολιτειών (US National Library of Medicine), μια βάση δεδομένων της επιστημονικής έρευνας, απαριθμεί πάνω από 15.000 μελέτες που έχουν γίνει για τα αιθέρια έλαια.

Διώξτε το άγχος με λεβάντα

Αντί να χρησιμοποιείτε φάρμακα τα οποία πολλές φορές μπορούν να σας προκαλέσουν εξάρτηση, χρησιμοποιείστε λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα, το …αγχολυτικό της Φύσης.

Βάλτε λίγες σταγόνες λεβάντα στο αφρόλουτρο σας και κάντε ένα χαλαρωτικό μπάνιο ή ντους.

Εναλλακτικά αναμίξτε αιθέριο έλαιο λεβάντας σε αμυγδαλέλαιο και κάντε ένα θεραπευτικό μασάζ.

Θα χαλαρώσουν οι μυς, όλο το κορμί και γενικότερα η λεβάντα θα σε κάνει να ξεχάσεις το άγχος!

→ Διαβάστε εδώ πως θα χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο λεβάντα για χαλάρωση των μυών

Άλλοι χρησιμοποιούν το αιθέριο έλαιο λεβάντας βάζοντας λίγες σταγόνες στις λάμπες ή στο καλοριφέρ. Μέσω της θερμότητας θα πολλαπλασιαστεί η μυρωδιά της λεβάντας σε ένα δωμάτιο. Το μεθυστικό της άρωμα θα σας χαλαρώσει.

Ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος χαλάρωσης είναι να βάλετε λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας στον καρπό του χεριού ή κάτω από το μαξιλάρι σας πριν κοιμηθείτε.

Οι σκέψεις που σας προκαλούν άγχος θα εξαφανιστούν και θα έχετε έναν ήσυχο ύπνο!

→ Διαβάστε εδώ άλλους τρόπους για να αντιμετωπίσετε το άγχος και το στρες με λεβάντα

→ Δείτε εδώ περισσότερα για την αντιμετώπιση της αϋπνίας με αιθέριο έλαιο λεβάντα

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

The lavender essential oils come from the distillation of flower buds that belong to the Lavandula Angustifolia category, namely, the original lavender. What makes it unique is its distinctive mild scent, middle note, and its numerous qualities and uses. According to herbalists it relaxes both body and mind. It combats insomnia and has regenerative qualities in burns and bites. It is an effective insect and moth repellent. It has a beneficial effect on headaches, muscle aches, digestive disorders, gynecological problems, stress, depression, eczema, acne, psoriasis.


Hemus essential oil 10ml

Lavender essential oil var. Hemus 10 ml, in a blue bottle with dropper and a child-resistant special safety cap

6.20 €

- +
Hemus essential oil 100ml

Lavender essential oil var. Hemus 100 ml, in a blue bottle with dropper and a child-resistant special safety cap

31.00 €

- +
Sevtopolis essential oil 10ml

Lavender essential oil var. Sevtopolis 10 ml, in a blue bottle with dropper and a child-resistant special safety cap

4.96 €

- +
Sevtopolis essential oil 100ml

Lavender essential oil var. Sevtopolis 100 ml, in a blue bottle with dropper and a child-resistant special safety cap

24.80 €

- +