-
1. Αρωματοθεραπεία: <span class="highlight">Χαλάρωση</span> με αιθέρια έλαια για το άγχος
-
(Συνταγές με λεβάντα)
-
Η αρωματοθεραπεία αποτελεί μια φυσική μέθοδο χαλάρωσης που αξιοποιεί τα αιθέρια έλαια για τη μείωση του στρες και την προαγωγή της ευεξίας. Η εισπνοή συγκεκριμένων αρωμάτων μπορεί να επηρεάσει θετικά ...
-
Δημιουργηθηκε στις 07 Απριλίου 2025
-
2. Τσάι με λεβάντα για <span class="highlight">χαλάρωση</span> και ήσυχο ύπνο
-
(Συνταγές με λεβάντα)
-
Ένα ρόφημα με αποξηραμένα άνθη λεβάντα θα σας σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε σαν πουλάκι.
Το τσάι λεβάντας είναι ιδανικό για τα βράδια που κάθεσαι σπίτι και θες να χαλαρώσεις ...
-
Δημιουργηθηκε στις 20 Μαρτίου 2024
-
3. Μελέτη στην Ιαπωνία: Λεβάντα για <span class="highlight">χαλάρωση</span>
-
(Κλινικές μελέτες)
-
Η λεβάντα μπορεί να σε βοηθήσει στην χαλάρωση και να αντιμετωπίσεις το άγχος, σύμφωνα με τα αποτελέσματα από μελέτη που έγινε σε πανεπιστήμιο στην Ιαπωνία.
Αναπνέοντας για λίγα δευτερόλεπτα αιθέριο ...
-
Δημιουργηθηκε στις 26 Φεβρουαρίου 2019
-
4. Αιθέριο Έλαιο Λεβάντα: Ιδιότητες, Οφέλη και Χρήσεις
-
(Συνταγές με λεβάντα)
-
Το αιθέριο έλαιο λεβάντα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και πολυχρησιμοποιημένα αιθέρια έλαια στην αρωματοθεραπεία. Χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τις ηρεμιστικές, αγχολυτικές και θεραπευτικές του ...
-
Δημιουργηθηκε στις 16 Φεβρουαρίου 2025
-
5. Η θαυματουργή λεβάντα
-
(Άλλες χρήσεις)
-
... αναδεικνύεται σε έναν κόσμο που αναζητά τη φυσική αρμονία και την εναρμόνιση με το περιβάλλον.
Με τις αρωματικές της ιδιότητες, η λεβάντα διεγείρει τις αισθήσεις και προσφέρει χαλάρωση και ηρεμία ...
-
Δημιουργηθηκε στις 18 Φεβρουαρίου 2024
-
6. Λεβάντα: Τι λέει η Τεχνητή Νοημοσύνη για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της
-
(Συνταγές με λεβάντα)
-
... και χρήσεις έχει η λεβάντα, όπως τις εντόπισε και τις κατέγραψε το εργαλείο Τεχνητής Νοημοσύνης της Microsoft.
Χαλάρωση και αντιστρές: Το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι γνωστό για την ικανότητά ...
-
Δημιουργηθηκε στις 06 Οκτωβρίου 2023
-
7. Θεραπευτικό μπάνιο με λεβάντα και άλλα αιθέρια έλαια
-
(Συνταγές με λεβάντα)
-
... έλαιο λεβάντα.
Γεμίστε την μπανιέρα με ζεστό νερό.
Ρίξτε στο νερό μια κούπα σόδα μαγειρικής και μια κούπα χοντρό αλάτι ή θαλάσσια άλατα.
Προσθέστε 3-4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα.
Για χαλάρωση, ...
-
Δημιουργηθηκε στις 12 Ιανουαρίου 2020
-
8. Κλινική μελέτη: Χαλαρώστε μυρίζοντας λεβάντα
-
(Κλινικές μελέτες)
-
... μελέτης του, στο συνέδριο της Βρετανικής Ψυχολογικής Εταιρείας.
Εισπνοή λεβάντας για χαλάρωση
Η παραπάνω μελέτη δεν είναι ούτε η πρώτη, ούτε η τελευταία για τις θεραπευτικές ιδιότητες και χρήσεις ...
-
Δημιουργηθηκε στις 09 Δεκεμβρίου 2016
-
9. Ρόφημα λεβάντα για τα νεύρα (video)
-
(Συνταγές με λεβάντα)
-
... το νευρικό σύστημα και απομακρύνει συμπτώματα άγχους και έντονου στρες. Η χαλάρωση επιτυγχάνεται, καθώς η εισπνεόμενη λεβάντα βοηθά στη μείωση της ορμόνης κορτιζόλης.
Διαβάστε περισσότερα εδώ για ...
-
Δημιουργηθηκε στις 09 Φεβρουαρίου 2016
-
10. Λεβάντα για μυϊκούς πόνους
-
(Μυικοί πόνοι)
-
Δεν είναι διόλου τυχαίο πως πολλοί φυσιοθεραπευτές χρησιμοποιούν στο μασάζ αιθέριο έλαιο λεβάντα αναμεμειγμένο με αμυγδαλέλαιο ή άλλο λάδι βάσης. Η λεβάντα βοηθά στη μυϊκή χαλάρωση και την ανακούφιση ...
-
Δημιουργηθηκε στις 17 Ιανουαρίου 2015
