-
1. Αιθέριο έλαιο λεβάντα: Μελέτες για την επίδραση στο άγχος
-
(Άγχος - Νεύρα - Κατάθλιψη)
-
Το αιθέριο έλαιο λεβάντα χρησιμοποιείται παραδοσιακά και εγκρίνεται από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων (EMA) ως φυτικό φάρμακο για την ανακούφιση από το στρες και το άγχος.
Ορισμένες μελέτες ...
-
Δημιουργηθηκε στις 13 Φεβρουαρίου 2022
-
2. Λεβάντα: Δέκα οφέλη στην καθημερινή μας ζωή
-
(Συνταγές με λεβάντα)
-
... της άρωμα μπορεί να μειώσει το στρες. Τοποθετήστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας στο μαξιλάρι σας ή χρησιμοποιήστε ένα σπρέι με λεβάντα ή φτιάξτε ένα τσάι με αποξηραμένα άνθη λεβάντας.
Η λεβάντα ...
-
Δημιουργηθηκε στις 30 Μαϊος 2021
-
3. Λεβάντα: 10 ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις μέσα στο σπίτι
-
(Συνταγές με λεβάντα)
-
Ένα από τα θεραπευτικά βότανα που χρησιμοποιούνται από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα είναι η λεβάντα η οποία περιλαμβάνεται στα πλέον διαδεδομένα αρωματικά και φαρμακευτικά φυτά, καθώς διαθέτει χαλαρωτικές, ...
-
Δημιουργηθηκε στις 01 Μαρτίου 2021
-
4. Λεβάντα και άλλα βότανα για αϋπνία και άγχος εν μέσω καραντίνας
-
(Συνταγές με λεβάντα)
-
... τους παλμούς της καρδιάς και την αρτηριακή πίεση.
Κάντε ένα χαλαρωτικό μπάνιο ή ποδόλουτρο χρησιμοποιώντας αιθέριο έλαιο λεβάντα μαζί με το αφρόλουτρο σας. Θα σας φύγει το στρες της ημέρας και θα κοιμηθείτε ...
-
Δημιουργηθηκε στις 17 Ιανουαρίου 2021
-
5. Λεβάντα: Το φάρμακο της Φύσης για το άγχος
-
(Άγχος - Νεύρα - Κατάθλιψη)
-
Μπορείτε να αποφύγετε τα βιομηχανικά φάρμακα που σας βοηθούν να αντιμετωπίσετε το άγχος και το στρες, επιλέγοντας έναν εντελώς φυσικό και αποτελεσματικό τρόπο, το αιθέριο έλαιο ή αποξηραμένη λεβάντα. ...
-
Δημιουργηθηκε στις 14 Ιανουαρίου 2019
-
6. Κλινική μελέτη: Χαλαρώστε μυρίζοντας λεβάντα
-
(Κλινικές μελέτες)
-
Θέλετε να χαλαρώσετε από το άγχος; Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Northumbria συνιστούν να μυρίσετε ξηρή λεβάντα ή αιθέριο έλαιο λεβάντα.
Εναλλακτικά πιείτε χαμομήλι αν θέλετε να χαλαρώσετε, ...
-
Δημιουργηθηκε στις 09 Δεκεμβρίου 2016
-
7. Λεβάντα: Αγχολυτικό της φύσης
-
(Άγχος - Νεύρα - Κατάθλιψη)
-
Χάρη στις χαλαρωτικές της ιδιότητες η λεβάντα μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε αποτελεσματικά το άγχος και το στρες με έναν εντελώς φυσικό τρόπο. Θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως αγχολυτικό της ...
-
Δημιουργηθηκε στις 28 Οκτωβρίου 2016
-
8. Ρόφημα λεβάντα για τα νεύρα (video)
-
(Συνταγές με λεβάντα)
-
... από τα κύρια χαρακτηριστικά στη σύγχρονη ζωή μας και συνδυάζεται με το άγχος και τους ρυθμούς της ζωής… Μάλιστα σε πολλές περιπτώσεις ο ίδιος άνθρωπος που έχει στρες, αντιμετωπίζει και πρόβλημα με αϋπνία. ...
-
Δημιουργηθηκε στις 09 Φεβρουαρίου 2016
-
9. Καταπολεμήστε το άγχος με αιθέριο έλαιο λεβάντας
-
(Συνταγές με λεβάντα)
-
... συμπτώματα άγχους και έντονου στρες. Η χαλάρωση επιτυγχάνεται, καθώς η εισπνεόμενη λεβάντα βοηθά στη μείωση της ορμόνης κορτιζόλης. Η κορτιζόλη θεωρείται η κατεξοχήν ορμόνη του στρες. Όταν το στρες αυξάνεται ...
-
Δημιουργηθηκε στις 16 Ιανουαρίου 2015
