Αϋπνία

Το αιθέριο έλαιο λεβάντα περιέχει φυσικά συστατικά με χαλαρωτικές ιδιότητες. Σε έρευνα που έγινε στο Πανεπιστήμιο Wesleyan διαπιστώθηκε ότι όταν οι άνθρωποι εισπνέουν λεβάντα πριν από τον ύπνο, περνούν περισσότερη ώρα στη βαθιά, επανορθωτική φάση του ύπνου και ξυπνούν ξεκούραστοι.

Για να καταπολεμήσετε την αϋπνία, ρίξτε 2-3 σταγόνες λεβάντας στην κάτω πλευρά του μαξιλαριού σας.

Αλλος τρόπος χρήσης είναι να αλείψετε απευθείας στους κροτάφους ή στις παλάμες σας μια «θαυματουργή» σταγόνα λεβάντα. Εναλλακτικά ψεκάστε τα σεντόνια σας με ανθόνερο λεβάντας. Θα εκπλαγείτε από το πόσο εύκολα θα κοιμηθείτε!

Ένας ακόμα τρόπος για να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε είναι να τοποθετήσετε στην κρεβατοκάμαρα κάποιο αρωματικό χώρου στο οποίο θα βάλετε αιθέριο έλαιο λεβάντας. Ανάψτε ένα κεράκι ρεσό και μαζί με το νερό ρίξτε λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα. Η μυρωδιά της λεβάντας μειώνει τους παλμούς της καρδιάς και ρίχνει την πίεση. Μέσα σε λίγη ώρα θα χαλαρώσετε και θα μπορέσετε να κοιμηθείτε.

Περισσότερα

Για τα παιδιά που γκρινιάζουν

Η λεβάντα έχει χαλαρωτικές ιδιότητες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ώστε να ηρεμούν τα παιδιά πάνω από δύο ετών. Δεν είναι τυχαίο ότι πολλές επώνυμες εταιρείες χρησιμοποιούν τη λεβάντα ως κύριο συστατικό σε μαλακτικά, λοσιόν, αφρόλουτρα, σαμπουάν και σαπούνια που προορίζονται για παιδιά… Ψάχνοντας στο ίντερνετ, βρήκαμε τις ακόλουθες συμβουλές για να χρησιμοποιήσετε τη λεβάντα, δίχως να αναγκαστείτε να αγοράσετε πανάκριβα επώνυμα προϊόντα.

Περισσότερα

Εγκαύματα - Τσιμπήματα

Οι θαυματουργές σταγόνες του αιθέριου ελαίου λεβάντας έχουν χαλαρωτικές, αναλγητικές, αναπλαστικές, αντισηπτικές, εντομοαπωθητικές και άλλες ιδιότητες.

Στην αρχαία Αίγυπτο η λεβάντα είχε χρησιμοποιηθεί στην αρωματοποιία, ενώ οι ευεργετικές της ιδιότητες έχουν αναφερθεί στο Γαληνό, το Διοσκουρίδη και τον Πλίνιο.

Χάρη σε αυτές τις ευεργετικές του ιδιότητες και το γεγονός ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμα και αδιάλυτο, έχουν αναφερθεί πάρα πολλές συνταγές στο διαδίκτυο με αιθέριο έλαιο λεβάντας.

Περισσότερα